GRÀCIES PER EDUCAR LA VEU, EDUCADORES

Després de la sessió d'ahir us vull agrair la vostra assistència, participació activa i interès que heu mostrat en totes les sessions.
Com a comiat, us deixo els embarbussaments i poemes que vam recitar per treballar l'articulació i la ressonància, per si voleu practicar.....  

Gràcies per tot!

Et vull perquè em vols. Vols que et vulgui més. Et vull més que em vols. Què més vols! Em vols més ?

Duc pa sec al sac. Mʼassec on sóc i el suco amb suc.

Un plat pla ple de pebre negre nʼera. Un plat pla ple de pebre negre està.

Pare Pau pintor pastera, pinta portes per poc preu

EDUCAR (I CUIDAR) LA VEU DE LES EDUCADORES

PLANTES MEDICINALS




Aquí teniu una sèrie de plantes naturals per solucionar problemes del coll. 




 - Estimulants respiratoris: 


Els agents expectorants faciliten el despreniment i la posterior expulsió de les mucositats que es formen al tracte respiratori. 

Dulcamara, primavera, margarita, saponària i escila.








 - Relaxants respiratoris:
Actuen relaxant el teixit pulmonar, cosa que és de gran utilitat en estats de tensió nerviosa i hiperactivitat.


Angelica, anís, tusílag, llantén, lli i farigola.




- Demilcents: 


Suavitzen, alleugen i calmen la irritació de les mucoses respiratòries, gràcies a la seva acció lubrificant, promou la formació d'una capa protectora sobre les membranes.


Lli, regalèssia i malvalisco.








- Bafs d'eucaliptus


1- Posa tres cullerades de fulles d'eucaliptus en un bol.
2- Afegeix dos litres d'aigua bullint sobre les fulles.
3- Col·loca el cap sobre el bol cobrint-t'ho amb una tovallola. Inhalar els vapors a través del nas durant deu minuts.
4- No sortir a l'exterior immediatament després, ja que les mucoses estan especialment sensibles durant una estona.
Repetir el procés especialment abans de dormir.

EDUCAR (I RELAXAR) LA VEU DE LES EDUCADORES

Hola noies!

Què us va semblar la sessió d'ahir? Amb quines sensacions en vareu sortir? 

Ahir però, ens vam relaxar només de cintura en amunt. Si algun dia voleu fer la relaxació total, us deixo l'audio perquè la pugueu fer completa. L'exercici es tracta de la "Relaxació progressiva de Jacobson" i si la voleu escoltar heu de clicar a la imatge. 

PRÀXIES BUCOFONATÒRIES

Són exercicis de movilitat i tonificació dels òrgans de fonació.
Les poden fer adults i nens (a partir de 2 anys).

Tenen com a objectiu:

- potenciar l’agilitat, mobilitat, pressió i tancament labial,

- desenvolupar la motricitat fina que afecta als òrgans articulatoris, 

- adquirir control, tonicitat i força lingual/labial/bucal i de respiració,

- vivenciar les possibilitats d’obertura, moviment i pressió de les mandíbules i

- ajustar fonèticament els sons significatius de la llengua d’aprenentatge.

EXEMPLES

Fer el cavall

Fer el peix

Fer la grantota

Fer la mosca

Fer el conill

Fer la serp

Treure amb la llengua nocilla a les galtes

Fer bombolles de sabò

Bufar amb una palleta dins d’un got ple d’aigua

Bufar purpurina (podeu dibuixar amb pega)

Bufar ocells/papallones penjats

Bufar una pilota de porexpan

Bufar espelmes

Fer ggg o rrrrr per fer que el cotxe segueixi cominant

Fer cara d’enfadats, tristos, contents, molt contents…

Menjar un carmel

Llepar una piruleta

Mastegar i empassar menjar

Rentar-se les dents amb la llengua

Posar i aguantar un llapis entre el llavi superior i el nas

Fer pets

Fer petons

Fer sonar el telèfon (rrrrring)

Badallar

….

La setmana que ve ja m'explicareu com han anat les pràxies!

EDUCAR LA VEU (I L'AUTOESTIMA) DE LES EDUCADORES

Hola a totes! 

Recordo que dimecres us va agradar molt aquesta frase:
"Tenir una bona dosis d'optimisme: somriure, pensar en positiu, riure, cantar..."

Per tant, us deixo una cançó de Bebe que us pot ajudar a tenir l'actitud adequada per seguir el consell anterior i perquè, si teniu temps i ganes, l'escolteu, la gaudiu i reflexioneu sobre el que diu la lletra: 

I si encara teniu més temps i més ganes de veure vídeos, us proposo que veieu el curt de "El circo de las mariposas", realitzat i interpretat per Nick Vujicic. Molt, molt recomanable! 

Dimecres ho comentem, si voleu.
Bon cap de setmana!

EDUCAR LA VEU DE LES EDUCADORES de Granollers

Benvingudes al blog del curs.

Moltes gràcies per la sessió d'avui. La setmana que ve més!

• Aquí teniu penjat el dossier que us he passat avui (cliqueu a la imatge):

• I també el ppt amb les imatges:

• Us deixo els vídeos sobre la laringe que no em pogut veure aquesta tarda.

Veu bufada

Excés de tensió

Veu rasposa

Fina dimecres que ve!